
Qué pasa cuando no hay confianza en la pareja
En una relación, la confianza es un componente esencial para tener un vínculo fuerte y saludable. Sin confianza, pueden surgir
Es como si estuvieran navegando por aguas turbulentas sin un mapa claro.
Para ver cuál es el estado de vuestra relación te invito a que rellenes mi test de pareja que te ayudará a saber:
qué tipo de discusiones tenéis,
qué necesita vuestra relación y
cómo la terapia os puede ayudar a resolver los problemas que os impiden estar bien juntos.
Una persona es quien protesta y la otra es quien se defiende y se acaba retirando de la discusión.
Detrás de las protestas a menudo hay necesidades emocionales no satisfechas.
Cómo la terapia os puede ayudar a resolver los problemas que os impiden estar bien juntos.
Aquí, la pareja, no llega a discutir. O antes lo hacía y ya no.
Pueden sentir soledad emocional, falta de comunicación y mucha frustración por ambas partes.
Esto aumenta la sensación de distancia emocional.
En lugar de trabajar juntos para abordar los desafíos, pueden quedar atrapados en un ciclo de señalamientos y reproches.
Al enfocarse en encontrar al culpable, las parejas a menudo evitan asumir responsabilidad por sus palabras y actos.
Sin vulnerabilidad, intimidad y comunicación honesta, la relación se va apagando.
Ayudarte a encontrar un propósito en común. Durante la terapia para mí es importante fomentar la empatía, el respeto y la escucha activa.
Dar espacio a la aceptación y el perdón, para encontrar tu camino de regreso a una relación sana y sincera.
Seré tu guía en esta travesía, para ayudaros a encontrar la calma y la confianza que necesitáis.
Soy Adriana Reyes, psicóloga, formadora, supervisora y psicoterapeuta de parejas.
Ayudo a las parejas que discuten en bucle, a crear un vínculo emocional fuerte, para que sientan que son un equipo, que rema en la misma dirección.
Una ruptura de pareja fue la causante de que me interesara la especialización en terapia de pareja. Así no volvería a cometer los mismos errores del pasado. Y todo ha cambiado…
El enfoque que sigo es La terapia focalizada en las emociones. Es un método (casi) mágico.
TRABAJAREMOS LAS SESIONES EN 3 FASES.
Comenzamos entendiendo los patrones de comunicación y conflicto en vuestra relación.
Creamos un espacio seguro para que os expreséis abiertamente.
Buscamos bajar el volumen y la intensidad de las discusiones.
Este es el bloque del cambio.
Aprenderéis a comunicaros de manera más efectiva y a responder a las necesidades emocionales de manera que fortalezcais vuestro amor.
También os ayudo a que haya una mayor intimidad emocional y a la construcción de una base más sólida para la relación.
En esta fase final nos centramos en mantener el progreso a largo plazo.
Os doy herramientas para enfrentar futuros desafíos y seguir construyendo una conexión emocional fuerte.
Aplicáis lo que habéis aprendido en la terapia a la vida cotidiana.
La consolidación implica la práctica continua de las habilidades adquiridas y el refuerzo de la relación de pareja como un refugio seguro y apoyo mutuo.
Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una relación más fuerte, siempre que estéis comprometidos y dispuestos a trabajar juntos para lograrlo.
Con el equipo realizamos terapia emocional, individual, de pareja, familia y para adolescentes.
Además, si eres profesional de la psicología y estás haciendo sesiones…
Tengo diferentes formatos de supervisión clínica para los casos que resultan más complicados.
Descubre mi Método Emociones Sentidas para Psicólogas
«El Master más profundo sobre emociones en España para psicólogas que quieren dejar de improvisar, sentirse seguras y acompañar con estructura emocional desde la primera sesión.»

En una relación, la confianza es un componente esencial para tener un vínculo fuerte y saludable. Sin confianza, pueden surgir

La terapia de pareja se presenta como una herramienta valiosa para mejorar las relaciones y resolver conflictos. A través de

En cualquier relación, los desacuerdos y discusiones son inevitables. Sin embargo, cuando surgen discusiones constantes, pueden ser perjudiciales para la